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La force du moment présent: rencontre à Sydney

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Les illusions

Ça fait maintenant quelques années que je pratique la méditation et ce qui s’installe petit à petit à  l’intérieur est une perception plus fine de ce qui se passe à l’extérieur. Tout se met en place naturellement, l’attention devient plus précise, la capacité à pardonner et à oublier se développe, on comprend alors que rien ne nous ai promis, que toute attente et projection sur la vie n’est qu’une illusion. Il n’y a rien de figé, de dû! La vie est un mouvement dans lequel nous prenons part et auquel nous devons adhérer alors que nous n’avons aucun contrôle. Le contrôle est une illusion. Toutes nos déceptions viennent du fait que la vie ne nous donne pas ce que pensons être un dû…. quelle prétention!

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Pékin – à l’image des Lotus

Lotuses

Le temps de la floraison

Je prends de plus en plus de plaisir à sortir mon appareil photo pour filmer et prendre des photos lors de mes différentes escales. Quelle chance de pouvoir découvrir Pékin en pleine saison de floraison des lotus!! Quelle merveille de voir la splendeur de leur éclat lorsqu’il sont pleinement épanouis!

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5 jours à Bangkok

Bangkok

JOUR 1 – On a testé pour vous le concept “Hôtel Matchbox”

Après avoir retrouvé Florine à l’aéroport, direction le centre de Bangkok ! C’est parti pour un tour de Thaïlande d’une durée de 1 mois. Notre choix d’auberge de jeunesse s’est dirigé vers l’hôtel Matchbox au cœur de Bangkok. Concept fun et orignal d’empilement de lits, version boîtes d’allumettes ! L’hôtel est bien entretenu, le staff est très sympa, les minis chambres sont étonnamment spacieuses et l’hôtel est idéalement situé. Sukhumvit, quartier central de la capitale.

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UN DOCUMENTAIRE SUR LA MEDITATION DANS LE MONDE

documentaire sur la meditation dans le monde

Le projet à l’initiative de ce tour du monde était de réaliser un documentaire sur la pratique de la méditation Sahaj sur les 5 continents.

Il a commencé au mois de juin 2015 dans la plus belle des villes et si chère à mon cœur: Paris! (Bon c’est vrai un peu de nostalgie, lorsque j’écris cet article en plein cœur des quartiers les plus branchés d’Auckland avec mon jus de carotte-gingembre au Teed street larder café, en train d’écouter ” I see fire” d’Ed Sheeran; plutôt d’à propos! )

En quête d’indépendance et de liberté, je travaillais sur un projet de plateforme collaborative avec Clarisse.

Pour pouvoir s’inspirer et rester créatives, nous nous retrouvions dans différents endroits de la capitale. Un jour nous sommes allées voir le documentaire “l’infini puissance du cœur”. A la fin de la diffusion, pas besoin d’échanger, nous avions la même idée:

Partager au travers un documentaire ce qui nous anime depuis déjà plusieurs années et qui nous a l’une et l’autre complètement transformé: la méditation

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NOUVELLE ZÉLANDE: 5 ENDROITS INCONTOURNABLES

Nouvelle Zelande

Une île de pureté et de merveilles

J’ai eu la chance de passer trois semaines sur l’île du Nord en Nouvelle Zélande, à voyager entre Auckland, Raglan, Taupo, Hamilton, Waitakere, Kawhia, et de découvrir un pays de plaines et de vallées verdoyantes mises en relief par l’activité volcanique. Aotearoa (“la terre du long nuage blanc” en Maori), est une succession de tableaux aux paysages époustouflants. Des forêts qui recouvrent une grande partie de l’île, des étendues de sables fins, des piscines naturelles d’eau chaude, des montagnes, des volcans… Tu trouveras dans cet article quelques lieux incontournables (parmi tant d’autres à découvrir), à ne pas manquer lors de ton séjour sur l’île du Nord

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COMMENT TROUVER L’ EQUILIBRE INTERIEUR?

Equilibrage

Présentation du système subtil

Nous avons à l’intérieur de nous 3 canaux d’énergie: le canal gauche, le canal droit et le canal central. Notre équilibre intérieur dépend de l’état de ces canaux. Nous avons tous des comportements qui correspondent soit au côté gauche soit au côté droit. Le canal gauche étant lié aux émotions, à la passivité, au passé, alors que le côté droit correspond à l’action, à la planification, au futur.

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MEDITER: COMMENT FAIRE LA PREMIERE FOIS?

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On me demande très souvent : ” Comment arrives-tu à méditer la première fois ?, ça sert à quoi la méditation ? ” Pour pouvoir répondre au mieux à toutes ces questions, je suis partie à la rencontre des yogis à travers le monde qui pratique la méditation Sahaj, enseignée par Shri Mataji Nirmala Devi, et qui se feront une joie de t’accompagner. C’est Clarisse qui va te guider lors de cette première méditation depuis la plage de sable noir d’Arue à Tahiti.

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C’EST QUOI LA MEDITATION?

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La méditation permet d’atteindre l’état de conscience sans pensée, le silence intérieur. C’est dans cet état de relaxation profonde que ton corps et ton intellect se recharge en énergie. Les effets sont clairement perceptibles, tu deviens calme et tu y gagnes en vitalité. Le principe est simple, lors de la première expérience de méditation, ton énergie intérieure (Kundalini) est éveillée, et elle le sera à chaque fois que tu prendras le temps de t’asseoir pour méditer.

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Tahiti: une escale de générosité

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A peine arrivés et déjà ornés de couronnes de fleurs, parures de la nature fragrante, délicate et colorée. Terre d’accueil qui vous bénie dès les premières foulées. C’est entourés d’amis et de la presse que commence notre épopée polynésienne. Le début d’une belle et douce aventure qui fera la Une de la dépêche locale.

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