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COMMENT TROUVER L’ EQUILIBRE INTERIEUR?

Equilibrage

Présentation du système subtil

Nous avons à l’intérieur de nous 3 canaux d’énergie: le canal gauche, le canal droit et le canal central. Notre équilibre intérieur dépend de l’état de ces canaux. Nous avons tous des comportements qui correspondent soit au côté gauche soit au côté droit. Le canal gauche étant lié aux émotions, à la passivité, au passé, alors que le côté droit correspond à l’action, à la planification, au futur.

Autrement dit si tu es une personne plutôt léthargique, cela veut dire qu’il y a un déséquilibre sur ton canal gauche. A l’inverse, si tu es une personne hyper-active, le déséquilibre provient du canal droit.

Pour pouvoir atteindre cet équilibre, l’attention doit se porter sur le canal central en permettant aux qualités du canal gauche et du canal droit de s’exprimer pleinement.

Dans cette vidéo, Tina va te montrer comment équilibrer les canaux grâce aux éléments et comment réussir à garder l’attention au centre.

Bonne méditation!

Trouver l’équilibre avec des techniques simples

Es tu plutôt du genre sensible, un peu triste, nostalgique, ou encore léthargique? Si c’est le cas, cela signifie que ton canal gauche (côte gauche du corps) est un peu faible ou que tu as tendance à trop l’utiliser. Dans ce cas, utilise l’élément terre pour t’aider à le nettoyer.

L’élément terre pour équilibrer ton canal gauche

Equilibrage du canal gauche
Équilibrage du canal gauche

Les qualités du canal gauche

  • amour
  • joie
  • générosité
  • créativité
  • sensibilité

As tu tendance à être hyper-actif, à penser et à planifier tout le temps, es-tu facilement irrité? Si c’est le cas, cela veut dire que tu utilises trop ton canal droit, (côté droit du corps). Tu peux cette fois-ci faire appel à l’élément éther pour alléger ce canal.

L’élément éther pour équilibrer ton canal droit

Equilibrage du canal droit
Équilibrage du canal droit

Les qualités du canal droit

  • dynamisme
  • responsabilité
  • intelligence
  • dignité
  • optimisme

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